Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 106,68g | Prot: 113,69g | Karb: 267,70g.
Makan Pagi: Самокат Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Подушечки Шоколадные. Makan Siang: Вареное Яйцо, Prosto Гречка, Простоквашино Молоко 1,5%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном. Makan Malam: Astoria Соус Сырный, Первая Свежесть Шарики Куриные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлебцы Финские Зерновые. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|