Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 87,81g | Karb: 221,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кефир 1%, Свежее Завтра Творог 5%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Makan Malam: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Цех 85 Сосиска в Тесте , Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Сушки, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, SAN Омега 3, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|