Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3279 kkal
|
Lemak: 122,88g | Prot: 111,06g | Karb: 424,85g.
Makan Pagi: Данон Актимель Киви-Клубника, Макдоналдс Чикенбургер, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Панини Тоскана, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Makan Malam: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Prosto Рис Краснодарский, Помидоры, Rainbow Томаты Очищенные в Томатном Соке, Куриная Грудка, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Amro Фисташки, Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Адреналин Раш Адреналин Раш, Coca-Cola Кола, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Твердые Конфеты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|