Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2597 kkal
|
Lemak: 94,62g | Prot: 160,68g | Karb: 268,82g.
Makan Pagi: Аладушкин Сочень Творожный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, ВкусВилл Сэндвич Нежный. Makan Malam: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nestle Goodmix Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|