Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2539 kkal
|
Lemak: 96,95g | Prot: 74,04g | Karb: 331,97g.
Makan Pagi: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Карат Сливочный Сыр Violette, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Malam: Lipton Ice Tea Лимон, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Lay's Чипсы с Паприкой, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Camilan/Lainnya: Bon Aqua Viva Лимон, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|