Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2570 kkal
|
Lemak: 159,38g | Prot: 148,80g | Karb: 137,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Моя Цена Творог 5%, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. Makan Siang: Город Сыра Докторский Сыр, Редис, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Makan Malam: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Maximal Nutrition 100% Whey Cookies With Condensed Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|