Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2086 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 122,36g | Karb: 247,78g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Кофе, Магнит Творог 5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Girandole, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Чай, Лаваш Армянский, Аджика, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|