Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 109,72g | Prot: 122,78g | Karb: 252,67g.
Makan Pagi: Апельсин, Киви, Красное Яблоко, Лента Груша Конференц, Окей Манго, Фруате Йогурт Персик-Груша. Makan Siang: Мираторг Карбонад Свиной, Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чебурек, Шефмаркет Уха с Лососем по-Фински . Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Му-Му Конфеты Коровка, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Лазанья, Арахис, Тыквенные Семечки, Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|