Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 98,02g | Prot: 120,19g | Karb: 178,15g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Malam: Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Жареное Яйцо, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|