Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 62,67g | Karb: 175,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Увелка Пшено в Пакетах. Makan Siang: Красный Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Активиа Питьевой Йогурт, Щи, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|