Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 48,44g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Lucky Days Мини Маффины, Кофе с Молоком. Makan Siang: Зеленый Чай, Мясо по-Французски, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Рубленый Чеснок, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца", Lay's Чипсы с Паприкой, Рот Фронт Халва в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|