Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 83,72g | Prot: 48,69g | Karb: 106,46g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Twix Twix Солёная Карамель, Nestle Кит Кат (46г), Бабаевский Шоколад Вдохновение. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|