Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2859 kkal
|
Lemak: 159,39g | Prot: 160,53g | Karb: 194,12g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Makan Siang: Жареным Луком, Картофельное Пюре, Мираторг Эскалоп из Свинины. Makan Malam: Теремок Блин Цезарь, Теремок Блин Алёша Попович. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Булочные Вольчека Пекан Кленовый, Alpen Gold Шоколад Молочный, Дикси Арахис Жареный Соленый, Лук, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи, Простоквашино Молоко 1%, SAN Омега 3, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|