Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2627 kkal
|
Lemak: 137,93g | Prot: 129,39g | Karb: 198,04g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Магнит Крупа Манная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Makan Siang: Barilla Спагетти #13, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Чай, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Окрошка на Кефире, Черкизово Котлеты Домашние. Camilan/Lainnya: Bombbar Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|