Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 93,24g | Karb: 244,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, Избенка Йогурт Фруктовый «Манго-Папайя» с Массовой Долей Жира 1,8%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Креветки Королевские в Панцире, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Malam: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. Camilan/Lainnya: Бонаква Вода с Лимоном, Клубника, Банан, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|