Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1902 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 94,07g | Karb: 183,15g.
Makan Pagi: Банан, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Storck Toffifee , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Семушка Арахис Жареный Соленый, Рис Вареный, Капучино, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|