Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1524 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 89,98g | Karb: 149,28g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Манная Крупа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Люди Любят Чиз Классик, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Первая Свежесть Шарики Куриные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Maximal Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|