Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3228 kkal
|
Lemak: 169,93g | Prot: 173,60g | Karb: 241,33g.
Makan Pagi: Голубика, Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Самокат Молоко 1%. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Самокат Сыр Гауда, Индилайт Индейка по-Мексикански, Рис. Makan Malam: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный, Galbani Сыр Моцарелла, Самокат Творожный Сыр с Авокадо , Самокат Сосиски с Сыром, Окраина Сервелат Карельский. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Лесной Орех. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|