Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 99,61g | Prot: 130,14g | Karb: 235,67g.
Makan Siang: Coca-Cola Кола, Сыр Гауда, Сыр Маасдам, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка Вареная. Makan Malam: Арнаут Хлеб Чемпион, Белая Мука, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Голландский, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Pure Protein AAKG, RLine Isotonic, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Банан, Киви, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|