Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2617 kkal
|
Lemak: 113,31g | Prot: 130,76g | Karb: 266,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Makan Malam: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Двойной Биг Мак. Camilan/Lainnya: Burn Энергетик, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Яшкино Крокант с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|