Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 143,08g | Karb: 214,63g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Зеленый Чай, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Магнит Творог 5%. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Makan Malam: Альпен Гольд Max Fun, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Альпен Гольд Max Fun, ВкусВилл Марокканский Цитрус, ВкусВилл Молоко 1%, SAN Омега 3. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|