Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 93,99g | Karb: 82,92g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Ketch Up Шаверма с Креветками. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|