Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 82,36g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|