Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 103,47g | Prot: 89,66g | Karb: 219,02g.
Makan Pagi: Чай, Банан, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Молодел Творог 5%. Makan Siang: Dove Конфеты, Киндер Сюрприз, Махеевъ Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Makan Malam: Lay's Чипсы, Чай, Чебурек. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|