Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 111,14g | Prot: 145,33g | Karb: 308,46g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого. Makan Siang: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер. Makan Malam: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Kamis Хмели-Сунели, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка, Натахтари Лимонад Саперави . Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Burn Энергетик, Морковный Торт, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|