Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2382 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 142,57g | Karb: 237,16g.
Makan Pagi: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Candice Cake Чизкейк Клубника без Сахара, Кофе, Селяночка Манка, Самокат Молоко 1%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Укроп, Болгарский Перец, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Nestle Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|