Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2694 kkal
|
Lemak: 110,29g | Prot: 150,30g | Karb: 274,40g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Пискаревский Творог 5%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Makan Siang: Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Арнаут Батон Нарезной, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. Makan Malam: Азбука Вкуса Багет по-Деревенски, ВкусВилл Оладьи Куриные, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Lorenz Saltletts Палочки с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|