Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2043 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 105,11g | Karb: 231,43g.
Makan Pagi: Кофе, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Манная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Молоко 1%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Гречка. Makan Malam: Fruit-Tella Звери Mix, Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сливочное Масло, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Camilan/Lainnya: Самокат Круассан с Бельгийским Шоколадом, Maximal Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|