Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
2102 kkal
|
Lemak: 99,32g | Prot: 148,53g | Karb: 149,28g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Makan Malam: Редис, Пискаревский Сметана 20%, Мясная Лавка Бифштекс из Говядины. Camilan/Lainnya: Storck Toffifee , Чай, Epica Йогурт Crispy Лимон, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|