Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1430 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 94,49g | Karb: 126,63g.
Makan Pagi: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Фруате Йогурт Персик-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Makan Siang: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Своя Компания Ролл Цезарь. Makan Malam: Соевый Соус, 2 Берега Суши Запечённые с Лососем, 2 Берега Ролл Калифорния Стандарт Классический. Camilan/Lainnya: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|