Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 85,80g | Prot: 130,64g | Karb: 220,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. Makan Siang: Ананас, Пуэр, Сыр Российский, Майонез, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Makan Malam: Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Мираторг Эскалоп из Свинины. Camilan/Lainnya: Киндер Сюрприз, Сахар, Клубника, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Куриные Котлеты, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|