Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2200 kkal
|
Lemak: 99,84g | Prot: 119,36g | Karb: 202,06g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Велком Колбаса Брауншвейгская. Makan Malam: Merci Шоколадные Конфеты, Сыр Колбасный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Хлеб. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|