Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 75,57g | Karb: 137,01g.
Makan Pagi: Пискаревский Творог 5%, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Polezzno Семена Чиа, ВкусВилл Гранола Кофейная. Makan Siang: Ванильное Мороженое. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо-Пашот, Prosto Гречка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|