Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2224 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 113,89g | Karb: 273,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Sportinia Sportinia Vitamine C, Активиа Зимняя Коллекция, Несквик Конфета, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Первая Свежесть Шарики Куриные, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Соевый Соус, 2 Берега Вок Шанхай Маленькая Порция, 2 Берега Суши Запечённые с Лососем, 2 Берега Ролл Спайси-Чикен . Camilan/Lainnya: Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Сельдерей, Редис, Желтый Сладкий Перец, Красное Яблоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|