Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 42,40g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Голубика, Увелка Каша 5 Злаков, Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Makan Siang: Укроп, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 20%, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|