Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1806 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 134,37g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: Alpen Gold Picnic, Чай, Soulway Whey Protein Banana, Киви, Яблоко, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Makan Siang: Пармезан Сыр, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Soulway Whey Protein Chocolate , Dunkin' Donuts Пончик. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|