Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 89,19g | Prot: 99,61g | Karb: 238,22g.
Makan Siang: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Гармония Творог 5%. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Чизбургер. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Чиабатта, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|