Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 72,88g | Prot: 102,14g | Karb: 151,61g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Чай, Избенка Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Camilan/Lainnya: Пицца с Ветчиной и Грибами, 2 Берега Пицца Шаверма Классическая, Иней Шинка Пикантная, Фазер Хлеб Подовый, Леовит Champ! Protein Bar, POWERS Protein Bar Coconut, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|