Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 112,64g | Karb: 220,28g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Крупа Манная, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Котлеты, Квашеная Капуста, Яйцо, Фасоль Стручковая, Арнаут Баба Ромовая Восточная. Makan Malam: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|