Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
2274 kkal
|
Lemak: 91,72g | Prot: 176,07g | Karb: 183,00g.
Makan Pagi: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Яблоко, Soulway Whey Protein Banana, Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Гороховый Суп, Салат из Свеклы с Майонезом, Курица по Французски. Makan Malam: Кабачок, Пармезан Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Alpen Gold Picnic. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Soulway Whey Protein Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|