Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2591 kkal
|
Lemak: 132,25g | Prot: 77,93g | Karb: 275,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Makan Malam: Bimbo Булочки из Пшеничной Муки с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Лук, Красный Лук, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Слово Мясника Фарш по-Домашнему, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Camilan/Lainnya: Цех 85 Булочка с Маком, ВкусВилл Соломка Брусника. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|