Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2570 kkal
|
Lemak: 113,94g | Prot: 115,56g | Karb: 270,31g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Крокант с Миндалем, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Нагетсы . Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареным Луком, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Желток, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|