Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 64,45g | Karb: 216,08g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Укроп, Растительное Масло, Красные Помидоры, Лук, Рубленый Чеснок, Картошка Вареная. Makan Malam: Растительное Масло, Лук, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Окрошка на Кефире, Nestle Maxibon Страчателла. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|