Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 140,69g | Karb: 150,05g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Tiramisu, Зеленый Чай, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Siang: Магнит Креветки, Barilla Bavette N.13, Filippo Berio Соус Песто Классический. Makan Malam: Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Вареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима. Camilan/Lainnya: Котлеты из Индейки, Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский, Иней Шинка Пикантная, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|