Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1844 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 142,07g | Karb: 212,78g.
Makan Pagi: Банан, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе, Цех 85 Бейгл с Индейкой и Томатами, Самокат Молоко 1%. Makan Siang: Самокат Молоко 1%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Фермер-Центр.Рф Ветчина из Индейки, Soulway Whey Protein Banana, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Danke Творог 2%. Makan Malam: Соусе Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|