Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2480 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 89,62g | Karb: 317,13g.
Makan Pagi: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Makan Siang: Зеленый Чай, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Дымов Салями Финская, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Makan Malam: Хачапури по-Аджарски, Долма, Хинкали, Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Santo Stefano Шампанское, Простоквашино Молоко 2,5%, Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|