Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
2118 kkal
|
Lemak: 102,66g | Prot: 102,93g | Karb: 194,30g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Prime Kraft Протеин. Makan Siang: Первая Свежесть Шарики Куриные, Prosto Крупа Гречневая. Makan Malam: Чай, Lay's Чипсы с Солью, Британские Пекарни Эклер с Заварным Кремом. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|