Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 126,06g | Karb: 191,86g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Изюм, Polezzno Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Camilan/Lainnya: Самокат Мармелад, Baggins Coffee Капучино, Mamba Волшебный Твист. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|