Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 101,78g | Prot: 120,80g | Karb: 268,61g.
Makan Pagi: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Швейцарский Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Makan Siang: Цех 85 Куриный Суп с Митболлами , Мистраль Рис Басмати Отварной, Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Ашан Филе Куриное Запеченое. Camilan/Lainnya: Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Молоково Молоко 2,5%, Сушки, Schogetten Yoghurt-Strawberry, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, SAN Омега 3, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|