Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 51,19g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Makan Malam: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Веселый Молочник Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|